bijar
      اطلاعیه ها و اخبار سایت:
قسمت سیزدهم و چهاردهم ( 13و14 ) سریال قهوه تلخ برای دانلود در سایت قرار داده شد... به زودی دانلود سریال 24 در سایت قرار خواهد گرفت... از تاریخ 98/05/01 فقط اعضای سایت می توانند لینک های دانلود را مشاهده و دانلود نمایند...

معرفی ورزش پاتیناژ

معرفی ورزش پاتیناژ

یخ‌ماله یا پاتیناژ نام نوعی ورزش است که با اسکیت روی یخ انجام می‌شود.پاتیناژ را می‌توان به صورت پاتیناژ تک‌نفره و دونفره و گروهی انجام داد.

ورزش جوجیتسو مادر بسیاری از رشته‌های رزمی

ورزش جوجیتسو مادر بسیاری از رشته‌های رزمی

جوجیتسو یک هنر رزمی ژاپنی است که هم میتواند هجومی و هم دفاعی باشد. جوجیتسو را به نوعی مادر همه ورزش‌های ژاپنی می دانند و با تفکیک هر یک از فنون و ضربات ورزش جدیدی را متولد کردند.