آخرین خبرها

» موضوع:درمان با ورزش
13 اردیبهشت 1399, 13:35

از بین روش های رفع غبغب، انجام حرکات و تمرینات کششی گردن و صورت راحت ترین گزینه است. این ورزش ها به کشش و تقویت عضلات صورت، گردن و فک کمک می کنند تا در نهایت باعث کاهش حجم غبغب شوند. از طرف دیگر، انجام تمرینات زیر از خشکی چانه و گردن پیشگیری می کند.

... برچسب ها :  غبغب زیر گلو خلاص شویم, از بین بردن غبغب با ورزش, رفع غبغب گلو با ورزش, چطور غبغب و چربی زیر گلو را آب کنیم, درمان غبغب با ورزش ساده, از بین بردن غبغب, آب کردن غبغب با ورزش ساده, بیجارآنلاین
دسته بندی :   دنیای ورزش / درمان با ورزش
آدرس لینک کوتاه:  http://bijaronline.com/?newsid=1412
» موضوع:درمان با ورزش
28 دی 1398, 23:18

هیچ یک از ما نمی تواند ادعا کند که تابحال عصبانی نشده است. احساس خشم وعصبانیت مانند هر احساس دیگری طبیعی است ولی هنگامی که کنترل آن از دست برود، می‎‏تواند مشکلاتی را ایجاد کند؛ مشکلاتی در محل کار، ارتباطات فردی و زندگی. ولی راهکار آن چیست؟ با ما همراه باشید.

... برچسب ها :  عصبانیت, تمرین, کنترل, دویدن, ورزشی, طبیعی, ورزش, درمان با ورزش, بیجار آنلاین
دسته بندی :   دنیای ورزش / درمان با ورزش
آدرس لینک کوتاه:  http://bijaronline.com/?newsid=1292
» موضوع:درمان با ورزش
29 آذر 1398, 20:34

حتما" برایتان ییش آمده بعد از یک روز پرمشغله کاری کمی احساس کوفتگی و خستگی می‌کنید. اگرچه ممکن است یک دوش آب گرم کمی از خستگی و کوفتگی را از بین ببرد اما هیچ‌چیز اثر یک ماساژ ریلکسی ستون فقرات و پشت را ندارد.

... برچسب ها :  ماساژ, خستگی, کوفتگی, ماساژسنگ, ماساژشمع, آروماتراپی, یومی‌هو, ماساژکودک, پاکسازی پوست, ماساژ بارداری, بیجار آنلاین
دسته بندی :   دنیای ورزش / درمان با ورزش
آدرس لینک کوتاه:  http://bijaronline.com/?newsid=1159
» موضوع:درمان با ورزش
29 تیر 1398, 15:59

پارگی مینیسک یک آسیب شایع زانو است. مینیسک یک دیسک لاستیک مانند به شکل C است که نقش ضربه‌گیر را در زانو دارد. هر زانو دارای دو مینیسک است که یکی در لبه‌ی خارجی زانو و دیگری در لبه‌ی داخلی قرار دارد.

... برچسب ها :  مینیسک, پارگی, تمرین, منیسک, عضلات, درمان, زانوی, کشیده, نشسته, حرکتی
دسته بندی :   دنیای ورزش / درمان با ورزش
آدرس لینک کوتاه:  http://bijaronline.com/?newsid=1014
» موضوع:درمان با ورزش
31 اردیبهشت 1398, 11:54

تنبلی تخمدان یک بیماری شایع در بین زنان است و تقریبا از هر 20 خانم یكی مبتلا به تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی كیستیک است. از زنان به تنبلی تخمدان مبتلا هستند،

... برچسب ها :  تخمدان, تنبلی, تمرینات, بارداری, پیالتس, قاعدگی،, هورمون
دسته بندی :   دنیای ورزش / درمان با ورزش
آدرس لینک کوتاه:  http://bijaronline.com/?newsid=868
» موضوع:درمان با ورزش
7 اردیبهشت 1398, 18:40

سر درد دلایل مختلفی می تواند داشته باشد مثل استرس، ضعیف بودن چشم ها، خستگی و یا کم آبی بدن. قبل از این که سراغ داروهای شیمیایی بروید می توانید از ورزش برای درمان سردرد استفاده کنید. ورزش با تقویت جریان خون در بدن هر نوع درد و تنشی را از بین می برند.

... برچسب ها :  درمان, سردرد, استرس, گرفتگی, سیستم, آرامش, حرکات, استرس،
دسته بندی :   دنیای ورزش / درمان با ورزش
آدرس لینک کوتاه:  http://bijaronline.com/?newsid=770
» موضوع:درمان با ورزش
4 آذر 1397, 09:51

بررسی های محققان دانشگاه آیوا نشان داده است که وزنه زدن در مدت زمان محدود یکی از ورزش هایی است که در کاهش احتمال بیماری های قلبی و سکته قلبی نقش دارد.

... برچسب ها :  
دسته بندی :   دنیای ورزش / درمان با ورزش
آدرس لینک کوتاه:  http://bijaronline.com/?newsid=433